Sole

soleRecept “Sole”

“Sole” betekent zuiver geconcentreerd zeewater.
Dit gebruikten de Kelten al in de oudheid als ochtendritueel om hun lichaam te reinigen en hun lichaam te voorzien van de benodigde mineralen en sporenelementen. Het gaf hen een enorme energieboost.

Het is een perfect middel om de C & R (detox kuur) te ondersteunen, het helpt je lichaam te reinigen en tevens voedt het mineralen waardoor de bijwerkingen als hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid snel verdwijnen.

Wat heb je nodig:

  • 1 glazen weckpot of afsluitbare glazen pot 
  • 2/3 water 
  • 1/3 Keltsich zeezout (grijs mineraal zout of berg mineraal zout) 


Meng dit en shake het geheel tot het water verzadigd is. Je kunt het in de koelkast bewaren en dagelijks een theelepeltje van oplossen in een glas water en opdrinken of aan je smoothie toevoegen. Bij behoefte, flauwte of bijwerkingen neem je dit!